Wer wir sind und was wir bieten
Wer sind wir?
Wir sind ein Lauftreff mitten im wunderschönen Naturpark Siebengebirge. Mit bis zu 160 aktiven pro Woche gehört der Lauftreff zu einer der ältesten und schönsten Lauftreffs Deutschlands und wurde mit dem Qualitätssiegel … ausgezeichnet. Erst im letzten Jahr konnte der Lauftreff sein 50-jähriges Jubiläum gebührend feiern (Hinweis mit link auf die WDR-Lokalzeit).
Der Lauftreff ist kein selbstständiger Verein, sondern hängt organisatorisch an dem Trägerverein HSG Siebengebirge-Thomasberg. Eine Mitgliedschaft ist daher nicht erforderlich.
Was bieten wir?
Wir bieten mehrere Lauf- und Walkinggruppen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Distanzen, angeleitet von geschulten Betreuer*innen mit vorwiegender LVN (Leichtathletik-Verband Nordrhein e.V.) oder vergleichbarer Qualifikation (link auf die Teamseite). So findest du sicher dein persönliches Tempo und kommst gesund in Bewegung. Das Training findet im Gelände des Siebengebirges mit abwechslungsreichen Wegen und atemberaubenden Ausblicken statt. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, Gesundheit und das gemeinsame Erlebnis in der Gruppe.
Einmal im Jahr veranstaltet der Lauftreff einen „Genusslauf“, den Siebenbergelauf in welchem in unterschiedlichen Lauf-/Walkinggruppen die 7 Berge des Siebengebirges erklommen werden.
Regelmäßig bieten wir unterjährig Sonderaktionen an, die auch außerhalb der regulären Trainingszeiten stattfinden können. Dazu gehören u.a. spezielle Einsteigerkurse für Trailrunning und Stirnlampenlauf, Wettkampfvorbereitungen oder wunderschöne Ganztageswanderungen in den schönsten Wandergebieten Deutschlands. Details findet ihr unter „Aktuelles/Aktionen/Impressionen“.
Übrigens: Ab 2025 ist es möglich bei uns das Deutsche Sportabzeichen (DSA) abzulegen bzw. sich Leistungen aus Läufen unter bestimmten Bedingungen anerkennen zu lassen. Sprecht einfach die Lauftreffleitung darauf an.
Wie kann man mitmachen?
Möchtet ihr erstmalig an einem Probetraining teilnehmen, schickt bitte eine eMail mit Eurem Namen und Eurem Wunsch (Laufen/Walken) an fit@lauftreffsiebengebirge.de.
Ihr erhaltet dann zeitnah alle wichtigen Informationen für ein erstes Probetraining von der Lauftreffleitung. Anfängern und Wiedereinsteigern empfehlen wir einen vorherigen Check beim Arzt. Insbesondere bei Herzproblemen, Bluthochdruck, Schwindel, Problemen mit den Atemwegen bzw. der Einnahme von Medikamenten ist der Arztbesuch vor dem Einstieg obligatorisch. Bitte nehmt das Thema ernst.
Solltet ihr nach dem Probetraining den Wunsch haben, regelmäßig an den Trainings teilzunehmen, orientiert Euch bitte an den regelmäßigen Trainingszeiten (link auf …)